Eu ia esperar o sabado pra comer esse macarrao mas nao aguentei! =/
Entao fiz so um pouquinho do macarrao e o molho fiz a quantidade para um prato so (use me como parametro... eu gosto de macarrao com muuuuito molho!) e tentei usar ingredientes com caloria e gordura reduzida!
Aqui vai a receitinha, ridicula de facil:
6 camaroes medios
6 colheres de sopa de creme de leite light
3 colheres de sopa de queijo ralado com gordura reduzida
Um tiquinho de leite (usei o q eh com 1% de gordura)
Cebola picadinha, alho em po, paprika, sal e salsinha tudo a gosto! (Sai tacando e nao vi a quantidade certa que coloquei! hehehehe)
Espirrei pela frigideira o spray para cozinhar de azeite de oliva (0 gordura, 0 calorias!) e coloquei a cebola e o alho, dps coloquei os camaroes e deixei um minuto. Adicionei o creme de leite, o queijo ralado, o leite e os temperos. Misturei bem ate ferver um pouquinho e PIMBA! ficou pronto! Eu achei uma DELICIA!!!!
Se alguem experimentar, nao deixe de comentar! E espero que gostem! ;)
Calorias do Molho pronto: 195cal
Uma beija pra todos,
Pam =)
3 comentários:
Pam, bem legal hein? Com certeza ficou uma delícia rss... Agora me conta que spray de azeite é esse menina.. huahua
Nham nham, AMO camarão e macarrão! Mostrarei a receita ao namorado, pra gente fazer no final de semana. ^^
Só não conheço esse spray de azeite. O.o hauahauahu
=*
Eu nao sei se tem no Brasil, mas vou dar uma pesquisada e mostro pra vcs o q eu uso aqui! Bjuuus
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